Početna » Fit » Treninzi »

Adrenalinski fitnes

 
Adrenalinski fitnes
Treninzi | dodato 04.09.2008.
Detalji

Iako su prve ovakve vratolomije na rošulama i BMX biciklima predstavljale šok za javnost, a prvi bandži skakači su čak i završavali iza rešetaka, adrenalinskim sportova to nije smetalo da za nekoliko godina osvoje svet i steknu milione obožavatelja.

 
 

Ove discipline zastupljene su i kod nas, u poslednje vreme posebno su popularni inline skating, snowboard i paragliding.

Neke prednosti ekstremnih sportova doprinele se da ih masovno prihvate i fitnes instruktori.
Groznica je počela 80-ih godina prošlog veka, kada su na raznim krajevima sveta mladi počeli da izmišljaju i praktikuju nove i neobične načine da savladaju prirodu.
Iako su prve ovakve vratolomije na rošulama i BMX biciklima predstavljale šok za javnost, a prvi bandži skakači su čak i završavali iza rešetaka, adrenalinskim sportova to nije smetalo da za nekoliko godina osvoje svet i steknu milione obožavatelja.
Popularni i kod nas...
Svake godine broj ekstremnih sportova se povećava, ali sledeće discipline se izdvajaju po svojoj popularnosti i rasprostranjenosti:

* inline skating - vožnja i vratolomije na rolerima,
* snowboard – vožnja daske za sneg,
* paragliding – letenje specijalnim padobranom,
* freeclimbing – veranje po prirodnim ili veštačkim liticama,
* mountain bike – vožnja bicikla po teško pristupačnim terenima,
* bungee jumping – skokovi u ambis sa elastičnim užetom.
Ove discipline zastupljene su i kod nas, u poslednje vreme posebno su popularni inline skating, snowboard i paragliding.
Ekstremne discipline za ekstremne ljude
Psiholozi koji proučavaju fenomen ekstremnih sportova smatraju da je u njihovoj osnovi potreba ljudi da osete neizvesnost, ispitaju odnos mogućeg i ostvarivog, isprobavanje nečeg jedinstvenog i ispunjavanje fantazija letenja i slobodnog pada iz detinjstva.
Zbog svega ovoga – smatraju oni – ekstremni sportovi brzo „ulaze u krv“, tako da se kod onih koji se njima bave stalno javlja potreba da isprobavaju nove sportove i nove kombinacije
Adrenalinski fitnes
Neke prednosti ekstremnih sportova doprinele se da ih masovno prihvate i fitnes instruktori. Suočeni sa klijentima koje teško mogu motivisati obični načini rekreacije, mnogi treneri se okreću adrenalinskim disciplinama, svesni njihovih pozitivnih dejstava na organizam.
Pored zabave koju omogućavaju, ovi sportovi su odlični i za kondiciju i savršen fizički izgled.
Snowboard, na primer, savršeno zateže mišiće zadnje lože i celih nogu, kao i trbušne mišiće. Freeclimbing je odlična aktivnost za zatezanje mišića grudi, ramena, leđa i ruku. Vožnja rolera je dobra za ceo donji deo tela: noge, butine, listove i zadnjicu, ali i za trbušnjake. Za uklanjanje celulita, pored dijete i specijalnih gelova, devojkama se preporučuje i vožnja rolera.
Čvrsto telo, jak duh
Pored toga što na razne načine pozitivno utiču na telo, ekstremni rekreativci i sportisti tvrde da ovi sportovi deluju i na dobro raspoloženje, opuštaju i zabavljaju, a doprinose i da se osetite jakim i spremnim za sve životne izazove.
Odaberite nešto za sebe...
Zbog svega što je pozitivno možda bi vredelo pokušati? Ako su vam paraglajding ili bandži skokovi malo previše, kupite par rolera i priuštite sebi jednu dobru vožnju.(e-topshop.tv)



 
 
 
Za Vašu pažnju
 
Čajanka sa kraljicom Natalijom
Muzej Dom Jevrema Grujića, Turistička organizacija Beograd i Udruženje turističkih vodiča Srbije predstavili su najnoviji program......
 

NAGRADNA IGRA

Sve što treba da uradite je da nam pošaljete mail na: redakcija@kudazavikend.com Najbržih dvoje dobijaju po DVE ulaznice. U mailu navesti: Ime, Prezime, mesto i broj telef...

SRODNE TEME

Ekstremni sportovi u Delta City-ju

Predstavnici Srbije na internacionalnom “Smoki Winner of Belgrade” takmičenju u ekstremnim sportovima danas su se, na pl...

Adrenalinski fitnes

Groznica je počela 80-ih godina prošlog veka, kada su na raznim krajevima sveta mladi počeli da izmišljaju i praktikuju n...