Početna » Fit » Ishrana »

Dr Limun

 
Dr Limun
Ishrana | dodato 07.03.2008.
Detalji

 
 

Zbog lekovitog svojstva su ga koristili jos u drevnoj Mesopotamiji, a kazu da ga je iz Azije doneo Aleksandar Makedonski.

Limun dezinfikuje vodu. Na Siciliji se oduvek u casu vode stavlja i polutka limuna.
Mi ga koristimo i za jelo i u kozmetici. Čisti krv i jaca imunitet. U vremenu virusa i raznih prehlada treba ga koristiti svaki dan. Osim limunade koju treba sto više piti, predlažemo da napravite jos dva recepta za jačanje organizma. Da li ste znali da žuti i zeleni limun rastu na istom drvetu? Zeleni se beru u proleće, a žuti zimi.

1) Dva dobro oprana limuna sameljite, pa dodajte 50g suvog grozdja, 50g oraha, 50g suvih kajsija. Zatim ponovo sve zajedno sameljite, pa dodajte 200g meda i dobro sve izmesajte. Uzimajte 3x dnevno po 1 kašiku, pola sata pre obroka. Kada pojedete pripremljenu mandžu, bilo bi dobro da napravite 3 nedelje pauze pre nove ture.

2) Kvas sa limunom. Potrebno je: sok od 3 limuna, 5g kvasca, 250g crnog hleba, 4l vode i 250g secera. Priprema: Izdrobite hleb, pa ga prelijte vrelom vodom i ostavite nekoliko sati. Kvasac pomešajte sa malo vode i šećerom i pustite da naraste. Ocedite vodu gde je bio hleb, dodajte limunov sok, šećer, narastao kvasac i ostatak vode, pa sve izmesajte i ostavite da odstoji 24 sata na tamnom mestu. Sutradan pijte.



 
 
 
Za Vašu pažnju
 
Crna kutija
Koliko poznajemo one najbliže sa kojima i pored kojih živimo? Šta je istina, a šta tajna?...
 

NAGRADNA IGRA

Sve što treba da uradite je da nam pošaljete mail na: redakcija@kudazavikend.com Najbržih dvoje dobijaju po DVE ulaznice. U mailu navesti: Ime, Prezime, mesto i broj telef...

SRODNE TEME

Hladan nos, kriv za prehladu

Ljudi uglavnom sami leče prehladu. Da li, međutim, dovoljno dobro poznajemo svog neprijatelja? Iako postoji nekoliko rašir...

Koštunjavo voće

Ove prirodne "grickalice" su veoma zdrave, nasuprot brojnim veštačkim. Ali, i one sadrže dosta kalorija i veliki procenat ...

Brz život,spora hrana

Jelena Gudelj-Rakić, specijalista higijene i magistar ishrane u Institutu za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Ba...