Početna » Fit » Ishrana »

Salata sa škampima i piletinom

 
Detalji

Potrebno Vam je:
300g očišćenih škampi, 300g pilećih prsa, 150g tikvica, 150g zelenih i crnih maslina bez koštice, kapar (nekoliko pupoljaka), aceto balsamico, hladno ceđeno maslinovo ulje, 1 limun, lišće peršuna, nekoliko listova zelene salate, paradajz, krastavac, kukruz šećerac, so i biber.

 
 
Priprema:

Na maslinovom odvojeno propržite repove škampi, tikvice isečene na listiće i file pilećih prsa isečen na kockice. Sve ocedite, posolite, pobiberite, dodajte malo limunovog soka, maslinovo ulje, aceto balsamico, kapar, seckano lišće peršuna i masline presečene na pola po vertikali. Sve dobro umešajte pa ostavite da odstoji nekoliko sati ili jedan dan u frižideru.

Služite na listovima zelene salate. Dekorišite kriškama paradajza, krastavca, limuna i pospite sa malo kuvanog kukuruza šećerca.




 
 
 
Za Vašu pažnju
 
57.Međunarodni sajam nameštaja, opreme i unutrašnje dekoracije
Najznačajniji regionalni i evropski događaj u sferi dizajna, proizvodnje i distribucije nameštaja, drvne industrije i pratećih grana u jugoistočnoj Evropi...
 

NAGRADNA IGRA

Sve što treba da uradite je da nam pošaljete mail na: redakcija@kudazavikend.com Najbržih dvoje dobijaju po DVE ulaznice. U mailu navesti: Ime, Prezime, mesto i broj telef...

SRODNE TEME

Ćureća salata sa pečurkama

Za ovu izvrsnu salatu vam je potrebno: 2 jajeta, 400g ćurećeg belog mesa, 250g zelene salate, 100g pečurki, 2 kašike soka...

Pesto Genovese

Pesto je tradicionalni italijanski sos iz oblasti Liguria. Pravi se gnječenjem svežih sastojaka u avanu i čuven je u svetu...

Pohovani pileći ražnjići sa bananama

Umutite jedno jaje uz dodatak malo mleka, pa namažite jednu stranu svakog parčeta hleba. Na istu stranu stavite po kockicu ...