Detalji
Nekoliko kapi maslinovog ulja u soku od šargarepe pomaže organizmu da bolje apsorbuje vitamin koji razgrađuje masti.
Skoro da ne sadrže šećer u sebi, a bogati su bioaktivnim supstancama sadržanim u boji povrća. Na primer, boja šargarepe ili paprike ima lekovitu moć.
Nasuprot voćnim sokovima, napici od povrća pomažu pri mršavljenju.
Omiljena bezalkoholna pića većine ljudi su limunada i voćni sokovi. Međutim, pošto voćni sokovi sadrže šećer, a često se i dodatno zaslađuju, zbog čega postaju prave kalorijske bombe, lekari preporučuju sokove od povrća.
Nasuprot voćnim sokovima, napici od povrća pomažu pri mršavljenju. Skoro da ne sadrže šećer u sebi, a bogati su bioaktivnim supstancama sadržanim u boji povrća. Na primer, boja šargarepe ili paprike ima lekovitu moć.
Među sokovima od povrća pravi favorit je onaj od šargarepe. On je klasični liferant prirodnog betakarotena, koji se u organizmu prerađuje u vitamin A i dobar je za oči, disajne puteve, pomaže koži u borbi protiv štetnog uticaja sunca, a sprečava i nastanak staračkih pega.
Nekoliko kapi maslinovog ulja u soku od šargarepe pomaže organizmu da bolje apsorbuje vitamin koji razgrađuje masti.
Jako je zdrav i sok od paradajza, crveni pigment paradajza, likopin, veoma je koristan jer jača srce i krvotok i može da smanji rizik od obolevanja od raka. Takođe je veoma zdravo piti rasol. On pospešuje probavu i snabdeva organizam velikom količinom vitamina C.
Ipak, i pored korisnog uticaja na zdravlje, sokove od povrća uvek treba razblažiti vodom. (Mondo)
Nasuprot voćnim sokovima, napici od povrća pomažu pri mršavljenju. Skoro da ne sadrže šećer u sebi, a bogati su bioaktivnim supstancama sadržanim u boji povrća. Na primer, boja šargarepe ili paprike ima lekovitu moć.
Među sokovima od povrća pravi favorit je onaj od šargarepe. On je klasični liferant prirodnog betakarotena, koji se u organizmu prerađuje u vitamin A i dobar je za oči, disajne puteve, pomaže koži u borbi protiv štetnog uticaja sunca, a sprečava i nastanak staračkih pega.
Nekoliko kapi maslinovog ulja u soku od šargarepe pomaže organizmu da bolje apsorbuje vitamin koji razgrađuje masti.
Jako je zdrav i sok od paradajza, crveni pigment paradajza, likopin, veoma je koristan jer jača srce i krvotok i može da smanji rizik od obolevanja od raka. Takođe je veoma zdravo piti rasol. On pospešuje probavu i snabdeva organizam velikom količinom vitamina C.
Ipak, i pored korisnog uticaja na zdravlje, sokove od povrća uvek treba razblažiti vodom. (Mondo)
Za Vašu pažnju
Ovaj malo poznati tekst predstavlja duhovitu, inteligentno zamišljenu reakciju na stroga pravila koja sistem postavlja pojedincu...
NAGRADNA IGRA
Etno restoran Suri i web portal KudaZaVikend.com Vam poklanjaju nesvakidašnji ručak za celu porodicu....
SRODNE TEME
Kako ga preboleti
Umesto da tugujete, raskid sa dečkom gledajte sa vedrije strane - opet ste slobodni!...
Umesto da tugujete, raskid sa dečkom gledajte sa vedrije strane - opet ste slobodni!...
Osluškujte svoje srce
Svaki poremećaj u radu srca može biti posledica određene bolesti i zato ni najmanje simptome ne treba zanemarivati, već treba posetiti lekara i uraditi sve neophodne pregl...
Svaki poremećaj u radu srca može biti posledica određene bolesti i zato ni najmanje simptome ne treba zanemarivati, već treba posetiti lekara i uraditi sve neophodne pregl...
Zaboravne mame
Naime, mame koje imaju bebe često se ne sete da odgovore na poruke, zaboravljaju imena, a ne mogu da se sete čak ni da li su obavile neke druge stvari koje je trebalo da u...
Naime, mame koje imaju bebe često se ne sete da odgovore na poruke, zaboravljaju imena, a ne mogu da se sete čak ni da li su obavile neke druge stvari koje je trebalo da u...
