Pocetna » Fit » Treninzi
Sortiraj po:
0-9 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
komentari (0)
Sporije disanje snižuje visok pritisak
Udahnite sporo i duboko vazduh a onda ga sporo izdahnite. Da li možete da ovako udahnete i izdahnete 10 puta u minuti? Nauč...
komentari (0)
Da li želite ravan stomak?
Ljudi troše milione, ako ne i milijarde evra svake godine u potrazi za ravnim stomakom. Trenutno postoji preko 200 različit...
komentari (0)
Dekstroza
Dekstroza (D-Glukoza ili grožđani šećer) predstavlja vredan izvor brze energije. Svi drugi ugljeni hidrati se najpre moraju dovesti do oblika glukoze pre nego što se u organizmu iskoriste za ener...
 
komentari (0)
Kineziterapija – vežbe
Trebalo bi prvo znati: izlečenje neće doći samo tako što će drugi da vežba umesto vas. Nema čarobne pilule koja rešava problem. Kada se krene sa kineziterapijom, kompletna odgovornost za vaše...
komentari (0)
Mišićna bol - fibromialgija
FIBROMIALGIJA je bolest koju karakteriše dugotrajna bol u mišićima i mekim tkivima, bez jasno definisane lokalizacije. Gla...
komentari (0)
Treniranje u smogu
Fizička aktivnost pod vedrim nebom može ozbiljno da ugrozi zdravlje ukoliko se praktikuje u gradskim zonama s pojačanim aerozagađenjem. Najviše su ugrožene osobe koje trče, voze bicikl ili role...

 
Za Vašu pažnju
 
Prilozi od sira
Predstavljamo Vam nekoliko jednostavnih salata od tzv. sremskog sira. Odlične su za predjelo i kao namaz za doručak ili užinu. Veoma brzo i jednostavno se spremaju, a sastojci nisu skupi....