Detalji
Glavobolje, ukočenost, umor i malaksalost definišu ovu bolest. Dolazi i do poremećaja spavanja, a san, ako ga ima, nije kvalitetan, te je buđenje bezvoljno, umorno.
Izloženost stresu predstavlja značajan razlog nastanka fibromialgije. Pitanje je gde prestaje stres i gde on dobija fizičku formu u vidu fibromialgije.
FIBROMIALGIJA je bolest koju karakteriše dugotrajna bol u mišićima i mekim tkivima, bez jasno definisane lokalizacije. Glavobolje, ukočenost, umor i malaksalost definišu ovu bolest. Dolazi i do poremećaja spavanja, a san, ako ga ima, nije kvalitetan, te je buđenje bezvoljno, umorno.
Razlog nastanka ove bolesti je nepoznat. Standardnim dijagnostičkim metodama fibromialgija se ne može dijagnosticirati. Laboratorijske analize krvi, radiografije, ehografije, i skaneri, prikazuju fiziološko stanje. Primetna je bol na dodir, ali tu već postoji neko pravilo gde se najčešće javlja. To su prednja i zadnja strana vrata, lopatična regija, ramena, kukovi, lakatni i koleni zglob. Potvrđeno je da više obolevaju žene od muškaraca, kao i da je period adolescencije najčešće vezan za nastanak ove bolesti.
Izloženost stresu predstavlja značajan razlog nastanka fibromialgije. Pitanje je gde prestaje stres i gde on dobija fizičku formu u vidu fibromialgije. Trebalo bi zamisliti nešto veoma apstraktno kao što je stres i uticaj koji on ima na fizičko telo da može da izazove tegobu u smislu fibromialgije, koja je tako konkretna.
Primećeno je da je pojava fibromialgije uvek ide sa pojavom autoimunih bolesti, koje su rezultat poremećenog imunog sistema.
U ovom trenutku, svaki peti Evropljanin ima problem fibromialgije.
Imajući u vidu da je količina simptoma koji karakterišu tu bolest velika, a da su oni međusobno nespojivi i terapija je takva. Najčešće se preporučuju sedativi i analgetici.
Terapija fibromialgije
Sistemska oboljenja zahtevaju i sistemska rešenja. Trebalo bi prvo otkloniti uzrok stresa. Naravno, to je najteži zadatak. Uzroci mogu da budu različiti i mnogobrojni, ali je bitno prepoznati šta vam najviše smeta. S obzirom na to da je kvalitet života veoma loš, puno je dnevnih obaveza, te da je način života dosta neprijatan, i da je doveo do pojave bolesti, trebalo bi svaki oboleli od fibromialgije da postane svestan sopstvenog zdravstvenog stanja i kako je do toga došlo.
Svako je u stanju, ako to želi, da promeni dosta stvari u svom životu. Ishrana bi mogla da bude redovna i zdrava. Tečnost koja se unosi u organizam bi trebalo da je zdrava, ne gazirana. Dnevni ritam bi trebalo da započne u pristojno vreme i da se završi u pristojno vreme. U komunikaciji sa ljudima bi moglo da bude malo više pažnje. Sve što je višak i neprijatno, trebalo bi odbaciti. Sa ovakvom postavkom počinjemo i proces izlečenja i drugu fazu koju prepuštate stručnjacima.
U drugoj fazi lečenja primenjuju se fizikalne procedure koje bi vas rešile bolova. Koriste se anelgetici koji se elektroforezom lokalno aplikuju (strujom se aplikuju na bolno mesto). Osim anelgezije, potrebno je reći da kompletna fizikalna medicina i aparati koji se primenjuju, u osnovi, imaju isti cilj, a to je da se prokrvi bolna regija i pomogne posrnulom metabolizmu da izbaci štetne metaboličke produkte i uzme što mu treba. U okviru fizikalne terapije primenjuju se i toplotne procedure koje prijaju telu obolelom od fibromialgije. Razlog za to je pospešivanje cirkulacije u bolnoj regiji. Pored fizikalnih procedura, primenjuje se i terapeutska masaža.
Svaki terapeut će fibromialgiju da opiše u ranoj fazi kao želatinoznu masu, a kasnije čvorić koji se nalazi u samom mišiću i oseća se pod prstima, kome nije mesto tu gde jeste i koji narušava fluidnost mišića.
Treća faza u tretmanu fibromialgije je primena kineziterapijskih procedura ili primena terapeutskih vežbi. Naravno, bilo bi veoma lepo kada bi se sve ovo kombinovalo sa plivanjem.
Razlog nastanka ove bolesti je nepoznat. Standardnim dijagnostičkim metodama fibromialgija se ne može dijagnosticirati. Laboratorijske analize krvi, radiografije, ehografije, i skaneri, prikazuju fiziološko stanje. Primetna je bol na dodir, ali tu već postoji neko pravilo gde se najčešće javlja. To su prednja i zadnja strana vrata, lopatična regija, ramena, kukovi, lakatni i koleni zglob. Potvrđeno je da više obolevaju žene od muškaraca, kao i da je period adolescencije najčešće vezan za nastanak ove bolesti.
Izloženost stresu predstavlja značajan razlog nastanka fibromialgije. Pitanje je gde prestaje stres i gde on dobija fizičku formu u vidu fibromialgije. Trebalo bi zamisliti nešto veoma apstraktno kao što je stres i uticaj koji on ima na fizičko telo da može da izazove tegobu u smislu fibromialgije, koja je tako konkretna.
Primećeno je da je pojava fibromialgije uvek ide sa pojavom autoimunih bolesti, koje su rezultat poremećenog imunog sistema.
U ovom trenutku, svaki peti Evropljanin ima problem fibromialgije.
Imajući u vidu da je količina simptoma koji karakterišu tu bolest velika, a da su oni međusobno nespojivi i terapija je takva. Najčešće se preporučuju sedativi i analgetici.
Terapija fibromialgije
Sistemska oboljenja zahtevaju i sistemska rešenja. Trebalo bi prvo otkloniti uzrok stresa. Naravno, to je najteži zadatak. Uzroci mogu da budu različiti i mnogobrojni, ali je bitno prepoznati šta vam najviše smeta. S obzirom na to da je kvalitet života veoma loš, puno je dnevnih obaveza, te da je način života dosta neprijatan, i da je doveo do pojave bolesti, trebalo bi svaki oboleli od fibromialgije da postane svestan sopstvenog zdravstvenog stanja i kako je do toga došlo.
Svako je u stanju, ako to želi, da promeni dosta stvari u svom životu. Ishrana bi mogla da bude redovna i zdrava. Tečnost koja se unosi u organizam bi trebalo da je zdrava, ne gazirana. Dnevni ritam bi trebalo da započne u pristojno vreme i da se završi u pristojno vreme. U komunikaciji sa ljudima bi moglo da bude malo više pažnje. Sve što je višak i neprijatno, trebalo bi odbaciti. Sa ovakvom postavkom počinjemo i proces izlečenja i drugu fazu koju prepuštate stručnjacima.
U drugoj fazi lečenja primenjuju se fizikalne procedure koje bi vas rešile bolova. Koriste se anelgetici koji se elektroforezom lokalno aplikuju (strujom se aplikuju na bolno mesto). Osim anelgezije, potrebno je reći da kompletna fizikalna medicina i aparati koji se primenjuju, u osnovi, imaju isti cilj, a to je da se prokrvi bolna regija i pomogne posrnulom metabolizmu da izbaci štetne metaboličke produkte i uzme što mu treba. U okviru fizikalne terapije primenjuju se i toplotne procedure koje prijaju telu obolelom od fibromialgije. Razlog za to je pospešivanje cirkulacije u bolnoj regiji. Pored fizikalnih procedura, primenjuje se i terapeutska masaža.
Svaki terapeut će fibromialgiju da opiše u ranoj fazi kao želatinoznu masu, a kasnije čvorić koji se nalazi u samom mišiću i oseća se pod prstima, kome nije mesto tu gde jeste i koji narušava fluidnost mišića.
Treća faza u tretmanu fibromialgije je primena kineziterapijskih procedura ili primena terapeutskih vežbi. Naravno, bilo bi veoma lepo kada bi se sve ovo kombinovalo sa plivanjem.
Za Vašu pažnju
Restoran domaće kuhinje Klopka je otvoren u proleće 2004. godine. Nalazi se u prizemlju i suterenu stambene zgrade. Prizemlje je rezervisano za piće, a ako želite pravi ručak, siđite niz stepenice u donji ušuškani nivo. Zidovi od stilizovane opeke, slike koje daju iluziju prozora i diksretno...
NAGRADNA IGRA
Etno restoran Suri i web portal KudaZaVikend.com Vam poklanjaju nesvakidašnji ručak za celu porodicu....
SRODNE TEME
Sporije disanje snižuje visok pritisak
Udahnite sporo i duboko vazduh a onda ga sporo izdahnite. Da li možete da ovako udahnete i izdahnete 10 puta u minuti? Naučnici tvrde da je disati sporo par minuta dnevno do...
Udahnite sporo i duboko vazduh a onda ga sporo izdahnite. Da li možete da ovako udahnete i izdahnete 10 puta u minuti? Naučnici tvrde da je disati sporo par minuta dnevno do...
Izazovi vežbanja
Veoma je važno da upoznate svoje telo (pogotovo granice izdržljivosti pluća i mišića nogu)....
Veoma je važno da upoznate svoje telo (pogotovo granice izdržljivosti pluća i mišića nogu)....
Puls – glavni vodič za efikasno vežbanje
Ukoliko je glavni cilj vaše rekreacije skidanje suvišnih kilograma ili aerobni trening i bolja kondicija, neophodno je da optimalno odredite intenzitet vežbanja....
Ukoliko je glavni cilj vaše rekreacije skidanje suvišnih kilograma ili aerobni trening i bolja kondicija, neophodno je da optimalno odredite intenzitet vežbanja....
