Pocetna » Fit » Treninzi
Samo adekvatnom i pre svega redovnom telesnom aktivnošću rešićete se posledica svakodnevnog unosa velikog broja kalorija ...
Veoma je važno da upoznate svoje telo (pogotovo granice izdržljivosti pluća i mišića nogu)....
Kada pobrojimo najpopularnije fitnes sprave - bilo za vežbanje kod kuće, bilo u fitnes klubovima - među njima ćemo se sig...
Ovo je za veliki broj ljudi verovatno najvažniji faktor... Ukoliko se odlučite za rekreaciju na drugom kraju grada, postoji...
Ukoliko je glavni cilj vaše rekreacije skidanje suvišnih kilograma ili aerobni trening i bolja kondicija, neophodno je da optimalno odredite intenzitet vežbanja....
U toku faze zagrevanja, mišići i zglobovi postaju fleksibilniji, a puls ubrzava, tako da srce šalje veću količinu kiseon...
Za Vašu pažnju
Beogradski koncert, zakazan u Areni za 29. novembar - nekadašnji najveći praznik SFRJ koji je bend opevao svojevremeno u pesmi "Dan Republike", biće treći ovogodišnji nastup "Zabranjenog pušenja" u Srbiji. Specijalno iznenađenje za sve fanove Dr. Neleta i Zabranjenog pušenja će biti izvođe...









