Detalji
Daje nam snagu i raspoloženje. Odlicna je hrana za decu, sportiste, starije i sve one koji su izloženi velikom fizickom naporu.
Ako želite da ga jedite a da se ne ugojite, kuvajte ga, jer mu je tako energetska vrednost najmanja.
Preporucuje se:
Osobam koje imaju problema sa bubrezima, savršen je za cišcenje krvnih sudova, ublažava bolove koje izaziva cir na želudcu i dobar je za lecenje bolesti jetre.
Idealna namirnica za premorene i nervozne osobe.
Vitamnini i minerali:
Kesten sadrži magnezijum, „spore“ šecere, biljna vlakna, vitamine B, A i C, gvožde, kalijum i kalcijum. Proteini mu nisu jaca strana, ali zato je vrlo bogati skrobom. Po nutritivnom sastavu slican je integralnom pirincu.
Mana:
Jedina mu je mana visoka energetska vrednost. Zato ako želite da ga jedite a da se ne ugojite, kuvajte ga, jer mu je tako energetska vrednost najmanja, a plod i dalje zadržava minerale.
Osobam koje imaju problema sa bubrezima, savršen je za cišcenje krvnih sudova, ublažava bolove koje izaziva cir na želudcu i dobar je za lecenje bolesti jetre.
Idealna namirnica za premorene i nervozne osobe.
Vitamnini i minerali:
Kesten sadrži magnezijum, „spore“ šecere, biljna vlakna, vitamine B, A i C, gvožde, kalijum i kalcijum. Proteini mu nisu jaca strana, ali zato je vrlo bogati skrobom. Po nutritivnom sastavu slican je integralnom pirincu.
Mana:
Jedina mu je mana visoka energetska vrednost. Zato ako želite da ga jedite a da se ne ugojite, kuvajte ga, jer mu je tako energetska vrednost najmanja, a plod i dalje zadržava minerale.
Za Vašu pažnju
Odvojte belanca od žumanaca. Od belanaca umutite čvrst šne. Sada penasto umutite šećer i žumanca, lagano dodajte spremljena belanca, mleveni keks i mleveni lešnik. Sipajte masu u podmazan kalup i pecite 10 minuta na 200C, zatim smanjite temperaturu na 180C i pecite još 30 min. ...
NAGRADNA IGRA
Etno restoran Suri i web portal KudaZaVikend.com Vam poklanjaju nesvakidašnji ručak za celu porodicu....
SRODNE TEME
Sirće
Kiselkasto, ono upotpunjuje ukus jela i omogućava konzerviranje namirnica. Međutim, od davnina su poznata i njegova lekovita svojstva. Korisno je, kako za zdravlje, tako i z...
Kiselkasto, ono upotpunjuje ukus jela i omogućava konzerviranje namirnica. Međutim, od davnina su poznata i njegova lekovita svojstva. Korisno je, kako za zdravlje, tako i z...
Panceroti sa šunkom
Pancerote možete kupiti gotove u prodavnici, ali ako se malo potrudite možete ih sami napraviti. Nije teško, a verujte da će biti mnogo lepši i ukusniji. ...
Pancerote možete kupiti gotove u prodavnici, ali ako se malo potrudite možete ih sami napraviti. Nije teško, a verujte da će biti mnogo lepši i ukusniji. ...
Ćureće rolnice
Ćureće šnicle posolite i pobiberite, premažite pestom, pa na svaku šniclu stavite paradajz isečen na kolutove. Urolajte šnicle i fiksirajte čačkalicom. Zagrejte ulje ...
Ćureće šnicle posolite i pobiberite, premažite pestom, pa na svaku šniclu stavite paradajz isečen na kolutove. Urolajte šnicle i fiksirajte čačkalicom. Zagrejte ulje ...
